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吃軟糖、打遊戲也能變聰明?肌酸與 ADHD 遊戲成認知增強新寵

作者 |發布日期 2026 年 01 月 18 日 13:00 | 分類 生物科技 , 醫療科技

隨著人們對認知增強的需求日益增加,肌酸(Creatine)和針對注意力不足過動症(ADHD)的影像遊戲正成為市場上的新寵。肌酸這個長期以來被用於增強肌肉的補充劑,現在也顯示出對大腦功能的潛在益處。研究表明,肌酸能提高大腦中的磷酸肌酸(PCr)水平,這對於記憶、語言和其他高級功能的能量生產至關重要。根據報導,肌酸的銷售自 2019 年以來增長了 320%,而針對「肌酸軟糖」的搜尋量在 2024 年激增了 1,300%。 繼續閱讀..

專家:肌酸對所有人有益,無論是否有在健身

作者 |發布日期 2025 年 07 月 29 日 16:30 | 分類 生物科技 , 醫療科技

健身房之外,肌酸成為健康討論的焦點。肌酸主要與增強肌肉有關,現在認為是對大腦功能、老化及能量代謝有重要作用的強大分子。研究顯示,肌酸不僅對運動員有益,還能改善認知表現、老化時保護肌肉,並在壓力時期供應細胞能量。 繼續閱讀..