Tag Archives: 身心健康

焦慮、肥胖、不婚不生，研究：人類演化無法適應現代社會
作者 |發布日期 2026 年 07 月 21 日 11:26 |
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分類 生物科技 , 科技生活

現代生活每天都是忙碌不堪，但大多數人不是忙得很快樂，而是感覺自己庸庸碌碌，時間過去也沒有留下深刻的感受，反而換來焦慮、肥胖、社會低生育率的代價。科學家表示，這是人體進化錯配的結果，人類進化軌道本來就不是設計來包山包海的。 繼續閱讀..

水泥叢林快速擴張，研究：人類自然經驗將滅絕
作者 |發布日期 2025 年 08 月 12 日 11:32 |
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分類 環境科學 , 科技生活 , 自然科學

19 世紀文學名著簡愛，字裏行間充滿綠意花草，乘載當下主角的思緒，也成為她情緒抒發口，讓讀者可以藉由文字，想像兩百年前的綠意與情感的聯繫。當時自然還能做為世俗紛擾的平衡力量，但現在自然已經離人類愈來愈遠，科學家稱，兩百年來自然已經已經在人類經驗中快速消亡。 繼續閱讀..

與年資無關，情緒管理技巧才是數理老師調適壓力的關鍵
作者 |發布日期 2024 年 07 月 21 日 0:00 |
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分類 人力資源 , 會員專區 , 科技教育

老師的工作並不輕鬆，除了趕課程進度還要處理師生及同事間的關係。此外，對於學校高層及家長的要求也需適當回應。如此錯綜複雜的事務需要處理，老師的精神壓力可謂不小。最近以色列科學家研究表明，缺乏情緒調節技巧的老師，更易受壓力影響而使其幸福感下降。研究結果已於 7 月刊登在《自然通訊》（Nature Communications）期刊之上。 繼續閱讀..