睡覺時輕微的「噪音」也許能幫助提升記憶力

作者 | 發布日期 2017 年 04 月 11 日 15:05 | 分類 會員專區 , 科技趣聞 , 醫療科技 follow us in feedly


最近一項研究發現,當輕微的「噪音」,例如流水聲,與睡眠時的腦波律動同步時,可以顯著的提升高齡長者的深層睡眠(熟睡)的品質,而且可以增強他們的記憶力。此發現可望開發為居家的睡眠輔助器材。

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  • 睡覺時輕微的「噪音」也許能幫助提升記憶力
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