嫌健身房單調?VR 平台 Icaros 讓你不用裝備也能潛水飛行

作者 | 發布日期 2017 年 04 月 27 日 17:06 | 分類 VR/AR , 科技趣聞 follow us in feedly

虛擬實境(VR)如今在許多行業上都有著應用,但應該很少人會想到對於健身鍛練也有幫助吧!彭博社報導,德國一家新創公司 Icaros 就開發了一款能用來健身的 VR 平台,讓用戶可以透過 VR 來進行更多種類的運動。



讓健身鍛鍊變得有趣

這款與公司同名的 VR 平台 Icaros,在全球有約 200 家健身房和娛樂中心已經購買並安裝,包含運輸及其他費用,Icaros 目前售價約為 1 萬美元(約台幣 30 萬元),公司目前正在開發較便宜的家庭用版本,預計將於明年初推出,售價約為 2,000 美元(約台幣 6 萬元)。

創辦人 Johannes Scholl 指出,Icaros 能讓用戶模擬飛行及深海潛水等活動,進行不同部位的核心肌肉鍛練。「在健身房裡沒有任何器材能比得上 Icaros。」

Icaros 主要是透過核心肌肉的鍛練,來提升使用者的平衡和穩定性,使用者必須先將膝蓋、手肘和前臂放在支架上的橡膠軟墊中,再戴上 VR 裝置並握住手柄。在飛行及潛水遊戲中,Icaros 透過傾斜設備,讓使用者運動到腹部、背部及腿部肌肉,彭博社記者實際測試後,認為運動模式與棒式(plank)類似。

不論是搭載在跑步機上的電視螢幕,還是提醒用戶定時運動的 App,健身行業已經嘗試了十幾年希望讓運動變得有趣,但至今都沒能找到對抗機械式鍛練帶來的無聊感。Scholl 認為,VR 的臨場感及遊戲的有趣性將能有效解決這個問題。

一些人則對此抱持懷疑,健身專家以游泳耳機及持續進化的跑步鞋為例,認為僅靠高科技的「小工具」帶來的刺激,沒有辦法讓人們增加運動頻率並堅持下去。

昆士蘭科技大學的教授 Remco Polman 指出,「這些進步的技術多半只能吸引那些已經喜歡、從事過相關運動的人,而非那些剛剛加入運動的人。」

外部動機的問題

支持的人則認為,Pokémon Go 就是技術刺激運動很成功的例子。在發行不到一週時間內,Pokémon Go 就讓許多人為了抓寶可夢,踏上了「通往大師之路」的徒步旅行。根據微軟統計,Pokémon Go 讓忠實玩家走了比平常多 25% 的路程。

儘管也讚賞 Pokémon Go 的成功,但 Polman 認為這種透過遊戲的運動方式,沒有辦法長久,比起一些吸引人的花招,Polman 覺得人們應該試著找到自己能享受的鍛練方式,才能夠讓人堅持運動下去。

「仰賴外部動機最大的問題,就在於這只在還沒得到獎勵有效。當你收集齊了所有的寶可夢,還有什麼原因能促使你往戶外走動呢?」

Scholl 並不反對這個說法,他也認同傳統的運動方式就是應該踏出戶外,即使運用 VR 也不會有加分效果,但他認為 VR 健身仍舊有些有些特殊的好處。

以自己的情況舉例,Scholl 表示,他喜歡騎自行車和滑雪,但傾向在真的戶外進行,「如果是運用 VR 健身,我會去做一些一直想做、但現實中無法達成的事。」

除了較便宜的家庭版本,第二代完整版 Icaros 也在進行測試改良中。Scholl 表示,第一代的機器訓練方式有點像瑜珈,主要強調平衡和協調,第二代 Icaros 將透過類似動物的動作模式,提供強度更高的有氧運動和肌肉訓練,針對全身進行加強。

(首圖來源:Icaros) 

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