阿諾、巨石強森等好萊塢巨星，結實的肌肉好比票房的保證，其實鍛鍊肌肉不但可增強力量、減少運動傷害發生，且有機會雕塑出肌肉線條，使身材看起來更健美。近年來更發現，強健的肌肉不僅能促進新陳代謝、維持體態，還能促進淋巴健康，有抗衰老的功效。愈來愈多研究也顯示，鍛鍊肌肉還能幫助人們對抗癌細胞，降低罹癌的風險與死亡機率。
本篇文章將帶你了解 :鍛鍊肌肉也有助於對抗癌症
鍛鍊肌肉也有助於對抗癌症 |
作者
YAP KUO |
發布日期
2017 年 09 月 14 日 18:30 |
分類
會員專區
, 生物科技
, 醫療科技
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