晨起心態很重要，研究：一醒來就預期有壓力，當天更容易犯錯
作者 | 發布日期 2018 年 07 月 05 日 12:28 | 分類 會員專區 , 職場 line share follow us in feedly line share
晨起心態很重要，研究：一醒來就預期有壓力，當天更容易犯錯


早上一睜眼就開始擔心計畫截止期限、與客戶面談成功與否、沒完沒了的待辦清單，這可能是多數人每天普遍的經歷，但現在你該停止這個糟糕習慣了。一項新研究指出，如果早上一醒來就專注在你還有多少工作要做且壓力滿滿，可能會對你的工作記憶造成傷害，並致使注意力無法集中，更容易出錯。

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