腦力等於競爭力,減緩認知衰退有妙方

作者 | 發布日期 2019 年 02 月 21 日 12:32 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 line share follow us in feedly line share
腦力等於競爭力,減緩認知衰退有妙方


人類勞動力未來將被自動化技術取代,腦力將是人類勝出的關鍵,加上高齡化與少子化等社會因素,就業時間將延長,因此保持大腦活力是一生的功課。然而,大腦認知能力將會隨著年齡增長而下降,這是必然的老化過程,但神經科學家建議只要維持 3 種日常生活習慣,就可以逆轉大腦老化過程,保持清晰思路。