膽鹼攝取不足與焦慮症密切相關，具備關鍵營養的食物有哪些？ |
作者
蘇 治宏|發布日期
2025 年 11 月 13 日 16:00 |
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加州大學戴維斯分校（UC Davis）研究團隊整合 25 項研究數據，分析 370 名焦慮症患者與 342 名對照組的腦部神經代謝物，發現大腦中膽鹼（Choline）含量偏低與焦慮症之間存在顯著關聯，顯示這種常見於雞蛋、魚類與穀物中的必需營養素，可能在維持心理健康方面扮演關鍵角色。
健身界巨星在吃的網紅食物，別再當成減肥祕笈了 |
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作者
愛范兒|發布日期
2022 年 06 月 18 日 0:00 |
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跟著帕梅拉（Pamela Reif）練習的人，應該也很關注她的健康食譜。帕梅拉常吃的奇亞籽和生可可稱為「超級食物」（Superfood），與超級英雄「同輩相稱」。 繼續閱讀..
肺炎威脅幼兒，2030 年前恐奪 1,100 萬孩童性命 |
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作者
中央社|發布日期
2018 年 11 月 12 日 17:00 |
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每年 11 月 12 日是世界肺炎日，為了讓民眾更了解這個全球嬰幼兒的首要致死傳染病，專家 11 日提出警告，到了 2030 年，肺炎將造成近 1,100 萬名 5 歲以下兒童死亡。 繼續閱讀..
