科學研究打破早餐最重要迷思

作者 | 發布日期 2014 年 08 月 25 日 10:24 | 分類 會員專區 , 生物科技 Telegram share ! follow us in feedly


早餐真的是一天之中最重要的活力來源嗎?事實上,早餐的重要性與否在營養學界一直有分歧的看法,《紐約時報》健康專欄作家 Gretchen Reynolds 引述兩篇最新研究證明,早餐對我們健康的影響並沒有獲得證實,如果你是一個習慣省略早餐的人,不需要被僵化的說法給嚇到了。

本篇文章將帶你了解 :
  • 科學研究打破早餐最重要迷思