台灣早餐店版圖正在改變，今年麥味登突破千店，竄升至台灣早餐連鎖品牌店數第二，背後靠的，正是董座卓靖倫（見首圖）深耕加盟主與熟客的經營之道。 繼續閱讀..
麥味登靠「兩大祕密武器」改寫連鎖早餐店版圖！奇蹟重返千店規模，穩坐營收龍頭 |
作者
今周刊|發布日期
2026 年 07 月 19 日 8:00 |
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Tag Archives: 早餐
短期斷食無損大腦表現？新研究打破「不吃早餐傷腦力」迷思 |
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作者
Unwire HK|發布日期
2025 年 11 月 25 日 15:29 |
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奧地利薩爾茨堡大學（University of Salzburg）與紐西蘭奧克蘭大學（University of Auckland）研究團隊發表最新研究報告，透過整合 63 項研究、涵蓋 3,484 名參與者數據，發現短期斷食對成年人認知表現幾乎沒有影響，打破「不吃早餐會影響腦力」普遍觀念。研究結果已刊登於美國心理學會期刊。 繼續閱讀..
運動效益最大化，吃早餐前鍛鍊身體可燃燒更多脂肪 |
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作者
Emma stein|發布日期
2019 年 10 月 21 日 13:34 |
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不少人習慣早上上班前鍛鍊一下身體，但有關要早餐前還是早餐後運動的辯論，已經持續很多年。現在英國一項新研究指出，吃早餐前運動會比吃早餐後運動燃燒更多脂肪，使運動帶來的效益最大化。 繼續閱讀..
科學研究打破早餐最重要迷思 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2014 年 08 月 25 日 10:24 |
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早餐真的是一天之中最重要的活力來源嗎？事實上，早餐的重要性與否在營養學界一直有分歧的看法，《紐約時報》健康專欄作家 Gretchen Reynolds 引述兩篇最新研究證明，早餐對我們健康的影響並沒有獲得證實，如果你是一個習慣省略早餐的人，不需要被僵化的說法給嚇到了。 繼續閱讀..
