運動效益最大化,吃早餐前鍛鍊身體可燃燒更多脂肪 作者 Emma stein | 發布日期 2019 年 10 月 21 日 13:34 | 分類 會員專區 , 醫療科技 | edit 不少人習慣早上上班前鍛鍊一下身體,但有關要早餐前還是早餐後運動的辯論,已經持續很多年。現在英國一項新研究指出,吃早餐前運動會比吃早餐後運動燃燒更多脂肪,使運動帶來的效益最大化。 從這裡可透過《Google 新聞》追蹤 TechNews 科技新知,時時更新 科技新報粉絲團 加入好友 訂閱免費電子報 關鍵字: 早餐 , 減肥 , 空腹 , 肥胖 , 運動