通勤族悲歌，英國研究：開車太久有損智商

大城市市中心房價愈來愈貴，為了實現買房夢而舉家搬遷到郊外地區的人愈來愈多，因而拉長通勤時間，有車一族不願意每天在通勤列車上當個沒有靈魂的空殼，寧可忍受長距離之苦每天開車上下班，但研究顯示，每天開車時間超過兩小時將會損害大腦功能，降低智商。

英國獨立報（The Independent）報導指出，研究人員調查久坐行為如何影響腦力，發現中年英國人每天長時間開車後，智商成績下降得更快。英國萊斯特大學醫學流行病學家 Kishan Bakrania 表示，每天固定開車超過 2~3 小時會損害心臟功能，而現在研究發現對大腦也會造成傷害，原因可能是大腦在這段時間比較不活躍。

研究人員分析 50 萬名 37~73 歲英國人的智商與記憶測驗，以及他們的生活型態，其中每天開車 2~3 小時的 9.3 萬人的腦力在研究開始時比較低，後來下滑的速度比開車時數較少的人快。相同的結果也發生在一天看 3 小時以上電視的人身上。

研究人員指出，中年人和老年人在 5 年期間認知能力下滑快速主要與生活型態有關，譬如抽煙與飲食不當，現在還新增一條開車時間太長。研究人員強調，使用電腦工作或玩電玩會提升腦部功能。研究人員指出，一天使用電腦工作 2~3 小時者的認知技能增加，看電視的腦部活動下降，但使用電腦時會刺激腦部活動。

雖然其他研究顯示認知下滑與缺乏生理鍛鍊有關，但研究人員認為可能還有其他因素，開車會導致壓力與沮喪，而這兩者又與認知能力下滑有關。