您是否曾有貴重財物「失而復得」的經驗呢？重獲失物的當下必定是感動萬分充滿感激，一時之間所有的焦慮、不安及負面的想法都被拋諸腦後，一心想報答幫助您的恩人。已經有愈來愈多的研究都顯示，「感恩的心」對人的身、心健康皆有益處，然而多數人的日常生活並不會每天都有如此戲劇化的遭遇，因此若您想要獲得感恩所帶來的種種好處，還需要多多的培養與練習「感恩」的習慣。
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培養「感恩心」有助減肥，也能改善婚姻關係 |
作者
YAP KUO |
發布日期
2018 年 01 月 01 日 0:00 |
分類
會員專區
, 醫療科技
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