研究:睡不飽會使人感覺孤獨,同時更不具社交吸引力

作者 | 發布日期 2018 年 08 月 17 日 19:00 | 分類 人力資源 , 會員專區 , 生物科技 Telegram share ! follow us in feedly


孤獨感和睡眠不足是現代人常有的通病,而加州大學柏克萊分校(UC Berkeley)最近一項研究指出,這兩者間其實是相關的。研究人員發現,就像社交恐懼症(SAD)患者一樣,睡眠不足會導致人孤獨感加重、避免與他人交際,而疏遠的氛圍也會使人在社交方面更不具吸引力。