兒童睡不好可能是注意力不足過動症警訊？科學家發現關鍵關聯

名古屋大學醫學研究生院的研究團隊發表了一項突破性研究，揭示了夜間睡眠荷爾蒙褪黑激素的分泌與注意力不足過動症（ADHD）症狀嚴重程度之間存在遺傳關聯。注意力不足過動症（ADHD）俗稱過動兒，常常出現於12歲之前，是一種神經發展障礙。

根據外媒 NEW ATLAS 報導，研究團隊發現褪黑激素分泌紊亂可能與ADHD症狀的嚴重程度有關。研究人員從三個不同的研究隊列中獲取數據，包括丹麥的iPSYCH研究（包含14,584名ADHD患者和22,492名非ADHD參與者）、台灣生物樣本庫（2,373名成年人，用於分析褪黑激素分泌相關的遺傳標記，透過UMCR指標）、以及日本濱鬆出生隊列（HBC）研究（729名8至9歲兒童，同時擁有遺傳數據和ADHD症狀評分）。

研究人員使用UMCR（urinary 6-hydroxymelatonin sulfate-to-creatinine ratio）為夜間褪黑激素分泌的替代指標，並測量了ADHD症狀、兒童睡眠行為和多基因風險評分（PRS）。分析結果顯示，褪黑激素分泌減少與ADHD風險增加之間存在統計上顯著的遺傳相關性。在HBC群組中，褪黑激素減少遺傳風險較高的兒童，其ADHD症狀，尤其是注意力不集中，也更為明顯。

值得注意的是，雖然褪黑激素相關遺傳風險較高的兒童入睡時間較晚，但研究表明，這並不能完全解釋遺傳因素與ADHD症狀之間的關聯，這暗示了遺傳因素的直接影響。

為了更深入地了解褪黑激素分泌與ADHD症狀之間聯繫背後的生物學機制，研究人員檢測了兒童血液中發炎信使白細胞介素6 (IL-6) 的水平。研究發現，IL-6相關的免疫通路與褪黑激素分泌和ADHD均相關。這暗示了免疫系統，尤其是IL-6訊號，可能在其中發揮作用。

儘管研究存在一些限制，例如未直接測量日本隊列中的褪黑激素水平，且需要更多研究來驗證PRS的結果，但這項研究的發現仍然具有重要意義。研究人員指出，這些發現強調了在幼兒時期養成良好的日常睡眠習慣和睡眠衛生，以增加和調節夜間褪黑激素水平，最大程度減輕ADHD症狀的重要性。

研究已發表於《Psychiatry Research Communications》期刊。