久坐會帶病來，研究：一天出汗運動半小時可抵消
作者 | 發布日期 2023 年 11 月 17 日 10:27 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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久坐會帶病來，研究：一天出汗運動半小時可抵消

長時間坐著是健康殺手，增加罹患多種疾病的風險，尤其是心血管疾病，但這已經是大部分白領的生活方式。幸好，科學家算出每天運動量，如果達到就可抵消整天坐著的負面風險。

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