在一項最新研究中，夫林德大學（Flinders University）的科學家們揭示了微生物對人類健康的重要性，並推出一個名為「健康促進潛力資料庫」的開放存取原型，該資料庫匯集了 124 種微生物類群和 14 種有益化合物的證據，這些微生物和化合物能夠促進免疫調節、減少壓力和支持新陳代謝。 繼續閱讀..

「沒有出問題」並不等於「沒有風險」。在長期代謝壓力下，肝臟往往能透過調整代謝與細胞行為來維持運作，讓身體一次次撐過眼前的負荷。然而，當撐過去成為常態，這些看似合理的適應，已逐步調整細胞的基本設定。近期刊登於《Cell》的研究指出，正是這種長期、低強度但持續存在的代謝壓力，讓肝細胞漸漸進入一種更容易跨向癌化的狀態。這項發現揭示了，肝癌風險並非突如其來，並為理解疾病的形成提供了全新視角。 繼續閱讀..

人類大部分歷史，病毒都是不可見的敵人，但生醫界或許開始了典範轉移：令人聞之色變的愛滋病毒（HIV）經基因工程改造後，竟成為人類克服癌症與遺傳疾病的關鍵盟友。最新突破是從昂貴複雜的「體外治療」轉向普及性更高的「體內治療」（In Vivo），業界預測可使基因療法市場 2034 年突破千億美元大關。 繼續閱讀..

硫化氫（H₂S）有刺激性，是有毒性的氣體，但近年生醫研究發現，其實是重要氣體訊號分子，參與調控能量代謝、抗氧化反應與發炎反應等。由於這些功能都與老化過程有關，學界開始關注它的抗老化與健康長壽（healthspan）功用。最近西班牙進一步發現，細胞除了既有酵素合成途徑，還有一套非酵素性的硫化氫生成機制（non-enzymatic H₂S generation），足以影響動物新陳代謝與壽命。論文近日刊登於《Cell Metabolism》期刊。 繼續閱讀..

規律運動益處不只增強肌耐力與心肺，新研究表明，它還能一點一滴「改寫」調節心臟功能的神經「程式碼」，讓心臟在壓力、疾病與老化面前更有餘裕，維持穩定節奏。這種改變看不見摸不著，但可能是你未來數十年遠離心律不整與猝死風險關鍵。 繼續閱讀..