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不需要高強度運動,研究指長壽關鍵在於自然活動

作者 |發布日期 2018 年 11 月 27 日 9:00 |
分類 人力資源

在當前知識經濟時代,人們整天都在辦公桌和電腦螢幕前工作,坐式生活已被證實與許多癌症有關。如果想盡可能保持健康,其實不需要跑馬拉松或向健身房報到,從世界最長壽的地方來看,生活健康的關鍵在於移動的生活習慣,包括種植花園、全天漫步、盡量減少房屋和庭院工作的機械便利性等,才是創造長壽生活的要件。 繼續閱讀..

要參加特級廚師考試、下忍資格檢定考、魁地奇大賽台灣代表隊的朋友這邊請

作者 |發布日期 2017 年 11 月 17 日 1:23 |
分類 Facebook , 會員專區 , 網路趣聞

最近大家的 Facebook 動態是否充滿了各種莫名其妙的活動呢?各種原本只存在於動漫、影視、小說作品的情節被許多鄉民弄成活動在 Facebook 舉辦,真是覺得無言又好笑,這裡幫大家整理了這些超廢的活動給想參加(?)的朋友參考。 繼續閱讀..