定期禁食可以幫助人們抵禦糖尿病、高膽固醇和肥胖等疾病，促進蛋白質生產，增強大腦中的連接並可用做抗抑鬱劑。科學家甚至認為禁食可以延長壽命，維持健康和年輕的細胞。麻省理工學院生物學家新研究揭示禁食對細胞有益的原因，以及未來的藥物如何在不限制食物攝入的情況下觸發同樣過程。 繼續閱讀..