Tag Archives: 飲食

腸癌增加原因劍指飲食,研究:超加工食品不能碰

作者 |發布日期 2024 年 12 月 13 日 10:22 | 分類 醫療科技 , 食品科技

薯條、洋芋片、泡麵、香腸等各種加工食品對許多人而言是安慰食物,也愈來愈出現在外食世代的日常飲食,但越來越多證據顯示,這是導致健康惡化的因素之一。美國政府資助的新研究發現,癌症與富含加工食品的飲食引起的發炎有關,甚至超加工食品常見的食用油,也是導致癌症的因素。 繼續閱讀..

想要健康長壽,《自然》:吃少一點有用但關鍵仍是基因

作者 |發布日期 2024 年 10 月 18 日 10:42 | 分類 生物科技 , 醫療科技

科學家一直想知道人類壽命的極限在哪,日前新研究發現,人類身體在保固期過後就無法正常運作,人類可能已到壽命極限,應該更專注健康地長壽,而不是賴活到 120 歲。最近《自然》期刊研究發現,維持健康長壽的方法之一,就是少吃一點。 繼續閱讀..

「吃甜點是另一個胃」真的存在?直男注意別再罵女友愛唬爛了

作者 |發布日期 2022 年 07 月 30 日 10:30 | 分類 生物科技 , 食品科技

每次用餐後都覺得肚子好飽,不過看到美味的甜點,像蛋糕或冰淇淋時,感覺胃又有空間了。這種「伸縮自如」的時量,有人笑稱這是「另一個胃」,但真的有「另一個胃」存在嗎?其實是因為「感官特定飽足感」(sensory-specific satiety)!

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含膽固醇食物,多吃沒問題

作者 |發布日期 2015 年 02 月 15 日 0:00 | 分類 會員專區 , 醫療科技

膽固醇與心血管病變有重大關聯,因此自 1960 年代起,包括美國心臟學會在內的許多醫學組織都建議不能攝取過多膽固醇,然而,這個觀念已經過時,在美國飲食指引建議協會(Dietary Guidelines Advisory Committee)最新的 2015 年美國飲指引(Dietary Guidelines for Americans)中,將不再建議限制攝取膽固醇。 繼續閱讀..