到了冬天嗜睡又愛吃甜食,小心是「冬季憂鬱症」發作了

作者 | 發布日期 2017 年 11 月 25 日 0:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 follow us in feedly


一般人到了冬天早晨偶有賴在被窩不想起床的念頭,就算勉強離開被窩也可能會感覺悶悶的。這種現象並不一定就是您想偷懶,而可能是您患了冬季憂鬱症」(註 1)。嚴重時會有嗜睡、注意不集中、暴飲暴食、心情低落、甚至退縮不願意出門等狀況,導致無法正常上班工作。

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