男人別再習慣「久坐」了，當心賠了健康與一生的幸福
作者 | 發布日期 2017 年 12 月 22 日 12:55 | 分類 會員專區 , 醫療科技 line share follow us in feedly line share
男人別再習慣「久坐」了，當心賠了健康與一生的幸福


研究指出，長時間坐在椅子上對健康的威脅與肥胖不相上下，您對自己身體最大的危害之一就是什麼事情都不做。世界衛生組織 WHO 調查發現，全球成人每 4 人中就有一人的活動量是不足的。許多人自以為活動量足夠了，卻因此長時間坐於電視機前或是拿著 3C 裝置久坐而沒有去運動健身，這同樣會對健康造成危害！

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