研究指出，長時間坐在椅子上對健康的威脅與肥胖不相上下，您對自己身體最大的危害之一就是什麼事情都不做。世界衛生組織 WHO 調查發現，全球成人每 4 人中就有一人的活動量是不足的。許多人自以為活動量足夠了，卻因此長時間坐於電視機前或是拿著 3C 裝置久坐而沒有去運動健身，這同樣會對健康造成危害！
本篇文章將帶你了解 :男人別再習慣「久坐」了，當心賠了健康與一生的幸福
男人別再習慣「久坐」了，當心賠了健康與一生的幸福 |
作者
YAP KUO |
發布日期
2017 年 12 月 22 日 12:55 |
分類
會員專區
, 醫療科技
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