隨著健康意識抬頭，以及對自我管理的理性能力提升，愈來愈多人開始建立運動習慣，特別是女性運動族群暴增。先前研究顯示運動能產生腦內啡，抵抗憂鬱，現在科學家進一步證實，從事需要協調性的運動，不只能夠保持身材，也能提升專注力讓大腦產生靈光乍現的感覺。
本篇文章將帶你了解 :運動活化腦細胞，研究顯示對年長成年人最有用
運動活化腦細胞，研究顯示對年長成年人最有用 |
作者
黃 嬿 |
發布日期
2016 年 11 月 21 日 10:59 |
分類
會員專區
, 生物科技
, 職場
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