小確幸無罪？研究指累積後能發展正念
作者 | 發布日期 2017 年 09 月 05 日 12:05 | 分類 會員專區 , 職場 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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小確幸無罪？研究指累積後能發展正念

Google 前員工陳一鳴從工程師蛻變為 Google 的正念導師，幾年來傳達的正能量法則讓他聲名大噪，工程師背景讓他的正念宣傳不是虛無飄渺的東西，而是有科學基礎的論述，他認為正念不是與生俱來的不變特質，而是可以訓練建立的思考方式。

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