情緒起伏是阻力,但適度宣洩也可以是助力

作者 | 發布日期 2020 年 10 月 11 日 0:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 line share follow us in feedly line share
情緒起伏是阻力,但適度宣洩也可以是助力


生命每當面對不同境遇時,心中難免生起喜、怒、哀、樂等種種情緒:一番努力後終於有成果時的喜悅,被人誤解遭遇冤屈不平時的憤怒,摯親逝去時的悲痛哀傷,以及好友相聚時的歡樂。人的一生因有各種情感交織而更豐富。但有些人卻容易情緒失控被情緒綁架淪為「情緒的奴隸」,究竟人類「情緒」因何而生,又有什麼實質功能?