通膨壓力導致薪資「負成長」，兔年景氣渾沌不明，根據 yes123 求職網調查，高達 93.7% 的上班族透露，不滿意目前工作的薪資待遇，創十年以來新高，以「全體受僱就業者」914.6 萬人估算，約有 857 萬人不滿現在的收入，平均調薪期望值落在 5,831 元，換算日薪 5 元能多買半顆茶葉蛋。
數據有些令人失望，但上班族仍期望「金兔年行大運」，其中有 28% 希望，今年月薪至少多 5,000 元，並有 17.6% 期盼加薪 3,000 元，甚至有 17.1% 要加 1 萬元以上，而希望加 6,000 元的也占 13.6%，平均調薪期望值落在 5,831 元，換算等於日薪要加 5 元，能多買半顆茶葉蛋、滷蛋。
Yes123 求職網發言人楊宗斌認為，薪資滿意度不能只看薪水高低的「絕對值」，還要考慮到工時長短，以及職場壓力大小，有些工作看似領高薪，像是在科技業、金融業、運輸業、醫護業，但從業人員卻經常「勞心勞力」，導致生活與事業失衡，那麼真正的薪資報酬率，其實不算太高。
楊宗斌指出，對於離鄉就業的勞工，可能還有租屋、外食、通勤等費用，即使前往大都市，工作機會確實比較多、起薪比較優渥，但同時物價水準也比較高，因此扣除總開銷後，能不能真的存到錢，或者淪為入不敷出的「月光族」、「吃土族」，其實都要考量到以上這些變數。
回顧整個職涯，曾經主動開口向老闆要求升職、加薪的上班族，其實僅有 39.1% 有過這樣的經驗，可惜最後「真正成功」被調薪、獲得升遷的機率並不高，因此調查結果發現，成功率只有33.3%，而讓公司「主動」幫自己加薪、升職的，比例其實更低，只剩 23.3%。
若是想向老闆或主管開口要求升職、加薪，上班族自認一年四季的最佳時機，有 44.9% 選第一季，至於每個月的最佳時機，有 55.1% 選每個月下旬，而以每週五個上班日來看，有 36.6% 選星期三，一天之中則有 43.6% 選公司正式上班時間後，到下班時間前。
楊宗斌認為，首先要下定決心勇於跳出職場舒適圈，收入與職位才有翻轉的可能性，其中最大關鍵就是掌握談薪水和升遷的 5G 策略，像是「職場有戰績」，並表現出「努力學習新技能的痕跡」，再搭配「公司有好業績」與「選到對的提出時機」，同時「創造經營職場人際關係的轉機」。
（首圖來源：Image by Freepik）
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