失眠嗎？兩分鐘小技巧幫助入睡
作者 | 發布日期 2022 年 06 月 19 日 15:09 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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失眠嗎？兩分鐘小技巧幫助入睡

工作壓力以及步調快速的現代社會，失眠是許多現代人常出現的症狀之一，除了干擾日常生活和工作表現，長期下也容易導致慢性病，因此美國睡眠基金會和媒體《BGR》分享了幫助入睡的小技巧。

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