咖啡好處很多,無咖啡因的咖啡也是一樣。科學家首次發現,咖啡不只會提升早上的精神狀態,咖啡會增加腸道微生物群,並透過腸腦軸通道影響大腦,減少焦慮與壓力,甚至改善認知功能。 繼續閱讀..
咖啡有益腸道菌叢,還會透過「腸腦軸」影響大腦 |
| 作者 黃 嬿|發布日期 2026 年 05 月 05 日 9:37 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |
大學念廣告、研究所念大眾傳播,現任科技新報資深採編。長大前的人生導師是父母、出社會後人生導師是英倫才子艾倫狄波頓,最愛《西蒙波娃的美國紀行》,最欣賞舒國治的生活哲學,最崇拜的對象是《轉山》的謝旺霖,最喜歡的玩具是地球儀。 夢想是擁有旅遊作家比爾布萊森的幽默,能笑看世界千奇百怪,了解每個與我不一樣的人。因為環遊世界太難,所以埋頭栽進國際新聞,透過閱讀、書寫與想像遨遊這個大千世界。
