最新研究,定期運動可能對許多輕度至中度憂鬱症患者的症狀緩解效果,與傳統心理治療相當。這項蘭開夏大學的研究員更新版 Cochrane 評估,分析 73 項隨機對照試驗,涉及近 5 千名抑鬱症患者,顯示運動能有效減輕憂鬱症狀。 繼續閱讀..
運動是憂鬱症患者新希望?新研究顯示效果媲美心理治療 |
| 作者 TechNews 編輯台|發布日期 2026 年 01 月 17 日 13:00 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |



