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做太多夢好累?研究稱做夢是在清除大腦廢物

作者 |發布日期 2021 年 10 月 06 日 11:04 | 分類 生物科技 , 醫療科技

現代人雜事繁多,很少有人可一夜好眠,時常醒來後發現更累。有些人把睡不安寧的原因歸咎做太多夢。但人類生理機制經過精密設計,人類需要睡眠與做夢一定有理由,最近日本筑波大學和京都大學科學家終於找到做夢的功能,發現做夢時大腦微血管血流量顯著增加,代表有更強能力清除神經廢物,並輸送更多氧氣和營養物質。  繼續閱讀..