為紓緩員工長期面對新冠疫情的壓力，外媒報導，Nike 決定關閉位於美國奧勒岡總部，讓員工放一週「減壓」假期；並鼓勵員工在假期內放下所有工作責任，排解壓力，進而增加心理健康。
疫情上班壓力大！Nike 讓員工放一週「心理健康」假 |
作者
侯 冠州|發布日期
2021 年 08 月 31 日 16:57 |
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Tag Archives: 心理健康
居家隔離怎麼辦？專家提出適應孤獨的 7 個祕訣 |
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作者
遠見雜誌|發布日期
2021 年 05 月 22 日 10:30 |
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生活型態改變和不能外出、與人交流限制下，許多人一開始完全無法接受隔離的日子。為了讓被「關」在家的人保持生活動力，專家提出 7 點適應隔離的方法，也許試著用不一樣的角度面對，心態也能不一樣。 繼續閱讀..
自然有療癒力量，研究：兒童戶外玩耍可抵銷玩 3C 不良影響 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2020 年 09 月 05 日 13:28 |
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現在的孩子很少有自由活動的機會，父母總是覺得他們待在家裡更安全，間接養成愈來愈多螢幕兒童。最新研究發現，螢幕時間過多與年輕人心理健康狀況差有關，但是如果能增加在大自然活動的時間，可以抵消螢幕時間帶來的不良影響。 繼續閱讀..
PISA 測試中國超越新加坡，愛沙尼亞小國表現耀眼 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 12 月 04 日 15:14 |
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每隔 3 年，OECD 就會對 79 個成員國約 60 萬名 15 歲孩子進行數學、科學和閱讀方面的測試，稱為國際學生評估計畫（PISA），最新結果出爐，亞洲國家再次名列榜首，其中中國取代新加坡，成為全球學生測試表現最優異的國家。 繼續閱讀..
美國大學生心理健康惡化，憂鬱症、自殺傾向比例翻倍 |
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作者
黃 彥鈞|發布日期
2019 年 09 月 14 日 9:00 |
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一項研究顯示，不到十年時間，有自殺念頭、重度憂鬱症和自殘的美國大學生比例增加超過一倍。
當老闆還是上班好？調查顯示企業家壓力大多半有心理健康問題 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 08 月 09 日 10:11 |
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許多上班族或剛畢業的新鮮人被光鮮亮麗的創業生活吸引，都希望能擺脫上下班命運，有一天自己「當老闆」。有經驗的人都會說創業遠比上班難之外，巨大的心理壓力不是一般人能承受。現在有研究提出證據，證實企業領導人多數有心理健康問題。 繼續閱讀..
八卦好糟糕？研究揭開其中好處 |
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作者
地球圖輯隊|發布日期
2018 年 07 月 22 日 12:00 |
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一聽到「八卦」，你的眉頭是不是馬上蹙起來了呢？八卦多少帶給人負面的印象，但研究人員現在要告訴你，八卦在某種程度上可是有益健康喔！
打羽毛球也能改善「憂鬱與焦慮」 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2017 年 09 月 19 日 14:27 |
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世大運期間，世界羽球球后戴資穎選擇放棄世錦賽留在台灣出賽，並一舉帶領台灣羽球隊奪下多面金牌，不僅讓國人為之振奮，也讓更多人注意到羽球這項運動。其實羽球早就是國人喜愛的運動之一，也是許多人假日休閒運動的選擇。適度運動對身體健康有許多好處，最近有報導指出打羽毛球也能改善「心理健康」。 繼續閱讀..
