與年資無關，情緒管理技巧才是數理老師調適壓力的關鍵 |
作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 07 月 21 日 0:00 |
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老師的工作並不輕鬆，除了趕課程進度還要處理師生及同事間的關係。此外，對於學校高層及家長的要求也需適當回應。如此錯綜複雜的事務需要處理，老師的精神壓力可謂不小。最近以色列科學家研究表明，缺乏情緒調節技巧的老師，更易受壓力影響而使其幸福感下降。研究結果已於 7 月刊登在《自然通訊》（Nature Communications）期刊之上。 繼續閱讀..
憤怒誘導心臟病發，研究：生氣八分鐘血管擴張能力受損 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2024 年 05 月 03 日 10:47 |
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情緒影響身體，先前哈佛研究發現，樂觀的人比較不容易患心臟病。現在美國研究團隊發現生理機制，只要回憶不開心的事情，導致負面情緒出現短短八分鐘，心血管就會出現與心臟病發作有關的變化，經常生氣的人，長期下來可能會對心血管健康造成不可逆轉的傷害。 繼續閱讀..
身心難分割，芬蘭研究心痛的感覺是真的 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 02 月 19 日 11:26 |
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我們會以心痛形容令人悲傷的感受，但其實心臟並不會痛，心痛其實只是一種形容在腦海裡的情緒型態，不過芬蘭研究團隊推翻這樣的說法，研究發現不同情緒會映射到身體不同部位的感受，雖然如戀愛和心痛的感覺都發生在腦海裡，但是身體不同的地方確實也會感受到。 繼續閱讀..
研究：做事拖拖拉拉，可能是情緒管理出問題 |
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作者
地球圖輯隊|發布日期
2018 年 09 月 02 日 12:00 |
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你是行動派的人，還是習慣做事情要先「等一下、晚一點」再上工的人呢？很多人都覺得做事情喜歡拖拖拉拉的人可能是時間管理出問題，但研究顯示，這可能和個人的情緒管理有關。 繼續閱讀..
中國全面貫徹腦波監測技術，MIT：成效誇大 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 05 月 02 日 11:21 |
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只要是人都會工作疲勞，但有些工作一旦出現精神無法集中的狀況，就會危及自己甚至他人生命，例如生產線操作員、運輸業司機等，現在中國政府支持的專案正在研發一種可監測腦波狀態的頭盔，聲稱是工業級大數據探勘的技術展現，已有十多家企業採用。 繼續閱讀..
不只喜怒哀樂！研究正式分類出人類有懷舊、嫉妒等共 27 種情緒 |
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作者
Emma stein|發布日期
2017 年 09 月 17 日 0:00 |
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人類內心情感之澎湃豐富，可不只是幸福、悲傷、憤怒、驚喜、恐懼或厭惡可以簡單分類的！加州大學柏克萊分校最新研究證實，人類確定有高達 27 種情緒，可細分出同情、懷舊、嫉妒、渴望等。研究團隊希望，這項研究可以幫助科學家和工程師更準確地捕捉人類心理狀態，從而改善精神疾病的治療，或推動情感科學的發展。 繼續閱讀..
波士頓醫院開發電玩遊戲，治療過動症兒童 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2017 年 07 月 19 日 11:56 |
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患有注意力不足過動症與焦慮症，以及需要學習如何控制情緒的孩子愈來愈多，波士頓兒童醫院研究人員開發一款內建生物反饋機制的電玩遊戲，訓練自主控制情緒的能力，讓孩子在日常生活中面對不順心的事情時也能保持冷靜。 繼續閱讀..
