Tag Archives: 散步

偶爾踢掉你腳下的鞋子,研究:赤腳走路能增加腳-腦神經連結

作者 |發布日期 2019 年 07 月 01 日 19:08 |
分類 生物科技

人體沒有你想像中堅強,但也沒想像中脆弱,你運動得越多,肌肉就越結實;長期赤腳走路的話,腳底就會形成老繭保護皮肉。現在一篇新研究指出,這些厚繭事實上並非死皮,除了可保護柔軟的腳免受傷害外,它們仍具有敏感度,並且緩衝效果比穿上一雙鞋還要好。 繼續閱讀..

精選 5 部 TED 人氣影片,充實大腦、迎接更好的一年

作者 |發布日期 2019 年 02 月 03 日 12:00 |
分類 人力資源 , 公司治理 , 職場

有什麼態度,造就怎樣的人生。當我們面對挫折、困局,能夠從負面思考轉念,就等於掌握成功的契機。《經理人月刊》從 2018 年熱門 TED 演講中,精選 5 段人氣影片,幫助你調整心態、改變想法,迎接更好的職涯。 繼續閱讀..