讓 Z 世代幸福，蓋洛普：使命感和睡飽最重要 |
作者
黃 嬿|發布日期
2024 年 04 月 11 日 11:58 |
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Z 世代即將進入職場，這批網路世代將成為疫情後的稀有勞動力，企業都在想辦法讀懂他們的心，延攬人才。蓋洛普調查發現，Z 世代的幸福感來自自我價值，他們需要感覺自己的重要性，才能獲得幸福，其次是睡飽以及有足夠的休息時間。 繼續閱讀..
世界最快樂的國度，芬蘭人和你想的不一樣 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 04 月 04 日 0:00 |
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芬蘭常認為世上最快樂國家，別國覺得這種幸福感來自優質教育、全民醫療保健、社會平等和強大社會支持體系等多方面成功，但最近芬蘭心理學家和幸福研究者夫蘭克·馬特拉（Frank Martela）博士撰文分析芬蘭人四句口頭禪，以芬蘭人角度告訴世人，快樂祕訣可能跟你想的不一樣。 繼續閱讀..
多少錢可以買到幸福？調查：千禧世代稱年薪 1,600 萬元才夠 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2023 年 11 月 22 日 14:13 |
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金錢可以買到幸福，但代價可能很高。美國調查發現，近 60% 美國人相信金錢可以買到快樂，但不同世代價差很大，千禧世代標準最高，年薪要 52 萬美元（約台幣 1,600 萬元）才覺得幸福。 繼續閱讀..
檢視成就價值觀，研究：工作至上的人幸福感更低 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2023 年 09 月 18 日 11:17 |
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金錢與快樂不見得劃上等號，現在一項新研究更近一步發現，工作至上的人，幸福感更低。一項刊登在《人格》期刊的研究首次探討不同價值觀如何影響幸福感，針對三個國家的人調查發現，使人幸福的關鍵，可能在於重視自由時間和快樂，而不是成就。 繼續閱讀..
為何旅行後上班精神更萎靡？旅行壓力造成反效果 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2023 年 02 月 15 日 11:37 |
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疫情三年悶了三年，解封加上今年長假特別多，終於可以好好安排遠行。每人個性不同，有些人喜歡安靜、放空式度假，有些人偏愛刺激行程，無論如何，度假應能讓人充電，但調查發現，多數人旅行回來反而精疲力盡，美國心理學家認為，問題出在旅行壓力太大。 繼續閱讀..
趕快解除 3C 制約，研究：人們低估放空的好處 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2022 年 07 月 29 日 14:10 |
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與其浪費時間發呆，現代人打發時間的方式就是看手機，但一項跨國研究發現，把空閒時間花在看社群媒體或盯著手機不會比較開心，反而是花時間思考，有助於解決問題、增強創造力並改善整體幸福感。 繼續閱讀..
Google、SAP 都有！為員工爭取幸福的 CHO，為何在近年格外重要？ |
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作者
經理人月刊|發布日期
2022 年 06 月 19 日 11:00 |
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工作快樂嗎？這不再只是工作者經常「捫心自問」的問題，已經成為企業與管理者得重視的議題：你的團隊、組織夠幸福嗎？為了回答或改善這個提問，一個新的職位誕生了：幸福長（CHO，Chief Happiness Officers），包含 Google、SAP 等公司中，都能找到這位 C 字輩主管。
幸福員工生產力更高，荷蘭研究：幸福感可訓練 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2020 年 12 月 24 日 9:52 |
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員工幸福感與生產力的關係一直是一個重要的職場議題，最近研究已經證實因果關係，如牛津大學研究發現快樂員工生產率提高 13％，甚至超過一半的美國員工表示寧可減薪以選擇更快樂的工作環境，很多人認為金錢也買不到幸福，但現在荷蘭研究顯示，幸福感是可以訓練的。 繼續閱讀..
132 國家研究發現，47 歲人生最低潮 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2020 年 01 月 15 日 18:39 |
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在窮忙世代，追求幸福成為一種顯學，還有各式各樣的指導方針教人怎麼得到幸福，但是幸福涉及的因素太多，個性、心理素質、壓力、金錢、社交、環境等因素都會影響幸福指數，很難找到普世通則，不過美國最新研究發現，幸福曲線的確存在，人生最低潮落在 47 歲，但邁入 70 歲又會再找回幸福感，無論哪個國家結果都差不多。 繼續閱讀..
賺多少才滿意？美專家找到最適收入戳破幸福迷思 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 12 月 20 日 13:02 |
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現代人最大的夢想應該是能經濟自由，唯有不再為五斗米折腰才能談幸福，不過已有許多研究顯示收入的確與幸福感有關，但是賺愈多生活滿意度不見得就愈高。美國心理學家為了進一步了解到底要賺多少才夠，發現每個國家的確有各自不同的收入飽和點（satiation point），超過這個標準幸福感有可能下降。 繼續閱讀..
幸福哪裡來，研究指男性重職場女性重關係 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 11 月 28 日 12:44 |
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幸福是多數現代人追求的終極目標，但達到幸福的途徑各不相同，有些人是美滿的家庭、有些人是要有錢、有些人是自由，有些人只要健康就好。男性與女性雖然講求平等，但是達到幸福的途徑還是不太一樣，美國一項調查發現，男性的幸福起緣於工作，只要工作滿意，其他生活層面大多都會滿意。 繼續閱讀..
研究指中樂透提升生活滿意度，但與幸福無關 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 06 月 08 日 21:25 |
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中樂透對銀行帳戶是一個明顯的提升，但是對於提升整體幸福卻沒那麼有幫助。斯德哥爾摩大學（Stockholm University）和紐約大學（New York University）合作的一項研究顯示，在獲得 10 萬美元彩金後，樂透獲獎者的生活滿意度得到提高，但不代表他們更快樂或有更好的心理健康。 繼續閱讀..
