Tag Archives: 拖延症

凡事「拖延」恐傷害健康，盡快改掉壞習慣吧
作者 |發布日期 2023 年 07 月 24 日 8:30 |
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分類 會員專區 , 生物科技

愛拖延的人面對重要任務或工作，總先做無關緊要的事，該處理的卻一拖再拖，最後期限快到才匆忙處理。他們認為最後關頭的緊迫壓力下工作會更有效率，但研究顯示，拖延者工作速度更慢，出錯次數也較多，且拖延有害身心健康，可能導致憂鬱症。為了學業、工作和身體健康著想，快改掉拖延的壞習慣吧 ！ 繼續閱讀..

做事拖拖拉拉比較快樂？研究指大腦衝突沒好處
作者 |發布日期 2019 年 06 月 17 日 10:21 |
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分類 會員專區 , 生物科技 , 職場

當你面前有衣服或一大堆碗要洗，但你正在看電視，多半人會選擇先看電視，拖到最後才心不甘情不願地去做家事。一般人都會覺得拖拖拉拉做事沒什麼，反正終究都會去做，而且在當下而言，拖延比去做正事更快樂，但科學家發現，在選擇做哪件事情的過程當中，其實大腦的兩個區塊正在展開一場全面戰鬥。 繼續閱讀..

成功前先改掉拖延症，蓋茲：社會不會因為你最後一刻才動工而稱讚你
作者 |發布日期 2018 年 03 月 24 日 12:00 |
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分類 名人談 , 會員專區 , 財經

科技產業界名人總給人感覺成功是「生來如此」，但事情真的是這樣嗎？以比爾蓋茲來說，雖然他在年輕時便創立了價值數十億美元的科技公司，但成功之路上也並非一路順遂，在進入社會後，蓋茲也被迫得先克服自己的一些壞習慣。 繼續閱讀..