一週只要慢跑 50 分鐘，早逝風險就能大幅降低 27% |
作者
Emma stein|發布日期
2019 年 11 月 13 日 18:06 |
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身為一個成年人，你可能時常勉勵自己應該出門跑步，但一想到要撥時間出來又懶惰癌上身，一篇新研究可能會增加你維持運動習慣的動力：一個禮拜只要慢跑 50 分鐘，得到的效益都比完全不跑步的人還要大，早逝風險能降低 27%。 繼續閱讀..
研究：鍛鍊身體這件事，大腦容易讓人誤以為自己比實際情況更努力 |
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作者
Nana Ho|發布日期
2019 年 07 月 06 日 17:48 |
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《美國國家科學院院刊》（PNAS）的最新研究顯示，在鍛鍊身體方面，你可能沒有自己所想的這麼努力。
科學家在小鼠研究中發現：跑越快學習能力越好 |
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作者
Emma stein|發布日期
2018 年 04 月 19 日 17:34 |
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許多研究都告訴我們運動不只鍛鍊體魄，還是大腦的天然保健品，養成運動習慣能提升我們的記憶力、推理能力等。最近葡萄牙科學家們還在一項新小鼠實驗中發現，當小鼠跑步速度加快時，小腦聯想學習能力竟也跟著變好。 繼續閱讀..
Sweatcoin 跑步賺虛擬貨幣，盤據美國排行榜首 |
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作者
Unwire HK|發布日期
2018 年 01 月 19 日 11:53 |
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跑步也可以賺錢？近日，英國團隊開發出一款名叫「Sweatcoin」的應用程式。記錄用戶的運動情況，並按此向用戶支付虛擬貨幣，可說是最「健康」的賺錢方法。Sweatcoin 運用區塊鏈技術，當用戶跑了 1,000 步，就能獲得約 0.95 個 Sweatcoin 虛擬貨幣。 繼續閱讀..
大家跑步都聽什麼歌？ Spotify 揭曉 2015 年全球熱門歌單 |
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作者
TechNews|發布日期
2016 年 01 月 14 日 17:05 |
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健康意識抬頭，人人都愛運動，14 日 Spotify 揭曉 2015 年全球跑步歌單中串流率最高的歌曲歌單，其中最受歡迎的是《Run the World （Girls）》by 碧昂絲，緊接在後是希雅的《Chandelier》以及馬克朗森的《Uptown Funk》。其中發現，串流率最高的 10 首歌單中有 7 首是由女歌手演唱，包括目前的排行榜冠軍們及蜜西艾莉特與 TLC。 繼續閱讀..
