旅行能紓解壓力,促進身心健康 作者 YAP KUO | 發布日期 2019 年 09 月 14 日 0:00 | 分類 旅遊 , 會員專區 | edit 旅行對健康最顯著也最重要的益處就是紓壓,因為旅行能引領你迎向新環境和體驗,跳脫一成不變的生活,讓失序錯亂的身心重新拾回平衡感。即使是「規劃旅行」本身也會對身心產生正面影響,因為規劃旅行的過程可提升幸福感,並使你覺得有收穫。 此文章為會員限定,登入即可閱讀全文 會員登入 立刻 加入會員 享有暢讀無阻 科技新知,時時更新 科技新報粉絲團 訂閱免費電子報 關鍵字: 旅行 , 運動