Tag Archives: 同理心

當父母大不易,研究指父母同理心與慢性發炎有關

作者 |發布日期 2019 年 10 月 02 日 10:38 | 分類 生物科技

父母的移情與許多有益於兒童的社會心理特質相關,研究已證實有同情心的父母,孩子較少罹患抑鬱症、較少攻擊性、較多同理心,父母在努力理解孩子的感受時,也擁有更好的自尊心。但美國西北大學一個研究卻發現,有同情心的父母,必須付出更多隱性成本。研究指出,雖然善解人意的父母,他們的孩子在身體和情感上表現都比較好,但父母的細胞卻顯示出慢性的低度炎症反應。 繼續閱讀..

建立社會歸屬感,科學證實讀小說有益心理健康

作者 |發布日期 2018 年 07 月 30 日 11:55 | 分類 職場

夏天白天高溫動輒 37 度又濕又熱,到戶外玩耍絕對不是上上之策,但在這個放下書本的年代,許多人待在家裡只會滑手機,變成觀看他人片段人生的螢幕米蟲,久而久之心理孤獨感與社會疏離感反而更強烈。許多專家都已證實,讀小說好處非常多,不只可以減輕壓力、更有同理心,還可以取得社會歸屬感與增強社交技能,甚至刺激大腦活動延長壽命。 繼續閱讀..