孤獨比肥胖更危險！權威專家認為 AI 能成為孤獨者的良伴 |
作者
Evan|發布日期
2024 年 06 月 07 日 8:10 |
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根據 2023 年的一份報告，孤獨或社交隔離（social disconnection）對人類健康的危害比肥胖更大，其可能引發早逝、心血管疾病及老年癡呆等風險。英國雪菲爾大學（University of Sheffield）認知機器人學（cognitive robotics）教授 Tony Prescott 在他的新書《AI 心理學》（The Psychology of Artificial Intelligence）中指出，AI 能為孤獨的人提供陪伴。 繼續閱讀..
成為父親的代價，研究：年老後心血管狀況比無子女者差 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2024 年 05 月 30 日 12:59 |
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關於生育，大家只關心母親和孩子的健康，很少想到父親，但對於一個家庭而言，父親的健康對家庭有重大影響。一項新研究發現，男性在成為父親後，容易因為更少運動以及不注重飲食，導致年老後的心血管健康狀況不如無子女的人。 繼續閱讀..
改善心血管健康，依個人特性量身訂做飲食建議效果更佳 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 05 月 28 日 8:30 |
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良好飲食及生活習慣可大幅降低許多慢性病風險，這道理雖簡單，做到的人卻不多。研究發現，英美人士遵守有益健康之飲食建議者屈指可數不及 1%，這導致與飲食有關的慢性疾病相應增加。最近的研究則表明，若能依個人不同的生活型態及身體狀態量身製定飲食建議，則有機會促使人們遵循建議執行，遠離疾病風險。 繼續閱讀..
夜晚光害不僅影響睡眠，也可能提高中風風險 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 04 月 10 日 8:20 |
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中國浙江大學研究顯示，夜晚長期暴露於明亮戶外燈光，中風等腦血管疾病風險增加 43%。研究成果 3 月 25 日發表於美國心臟協會《中風》（Stroke）期刊。 繼續閱讀..
長期服用低劑量阿斯匹靈，能幫助降低脂肪肝 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 04 月 07 日 0:00 |
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最近哈佛大學麻省總醫院（Massachusetts General Hospital）的一項臨床試驗結果顯示，患有代謝異常的脂肪肝患者，每日服用低劑量阿斯匹靈，6 個月後脂肪肝明顯變少。結果已於 3 月 19 日發表於《美國醫學會雜誌》（JAMA）之上。 繼續閱讀..
英國發現：童年有「弱視」，長大後多種慢性病風險可能更高 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 03 月 19 日 8:10 |
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最近英國研究顯示，童年有「弱視」者，之後罹患糖尿病、心臟病和其他疾病的風險可能較高。研究員表示，此發現並非指弱視與其他疾病有「因果關係」，是提醒家長應多注意弱視孩童，幫助他們養成良好的生活方式。 繼續閱讀..
美國大規模研究：「偶爾」呼麻也會增加心血管疾病風險 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 03 月 15 日 8:20 |
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大麻有鎮靜止痛功效，荷蘭、加拿大等國還用於減輕癌末疼痛。有些國家還能合法娛樂食用。但最近發表於《美國心臟協會》期刊（Journal of the American Heart Association）研究發現，愈常吸大麻者發生心血管疾病風險愈高。大麻還可能誘發幻覺妄想等症狀，未成年吸食更會傷害腦部發育，故對健康的危害無庸置疑。 繼續閱讀..
心臟與心理健康的關係緊密到超乎想像 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 03 月 03 日 0:00 |
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許多人都曾有過緊張時心跳加速，手汗直流的經驗，這正是心理影響生理的例證，而這兩者都是形塑人體健康的要素。生理健康指的是身體器官、系統，如循環系統、免疫功能、代謝過程等正常運作；心理健康則涉及情感、思維、行為等心理層面的健全狀態。兩者相互影響，交織成整體的健康狀態。近年研究已發現，心理方面的「心病」與身理上的「心臟病」可謂互為因果，關係十分緊密。 繼續閱讀..
心血管疾病患者勿同時服用威而鋼及硝酸鹽類藥物，否則增加死亡風險 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 01 月 27 日 0:00 |
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最近瑞典科學家研究證實，有心血管疾病的男性，若同時服用威而鋼和硝酸鹽類藥物，心臟衰竭和死亡風險都會升高，用藥時應謹慎小心。結果近日刊登於《美國心臟病學會期刊》（Journal of the American College of Cardiology）。 繼續閱讀..
交通尖峰塞車常使人血壓上升，但原因可能跟你想的不同 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2023 年 12 月 09 日 0:00 |
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上下班時段的交通尖峰，路上滿滿的汽機車，車輛彼此幾乎沒有距離，性能再好的進口車也只能龜速前進。眼看就要遲到了，此時若有車子強行插入，更是讓人火冒三丈「血壓飆升」。最近美國華盛頓大學研究顯示，塞車真的會使血壓升高，但原因並非令人生氣的「危險駕駛」，而是污濁空氣。 繼續閱讀..
長壽不是因為運動，研究：運動過度會提早衰老 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2023 年 12 月 08 日 11:29 |
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適度運動有太多好處，可促進生理與心理健康，中年健身習慣也攸關老年生活品質。但芬蘭科學家新研究追蹤 45 年發現，運動不會延長壽命，且過度硬撐可能加速老化。 繼續閱讀..
愈早罹患心血管疾病，失智風險愈高 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2023 年 12 月 08 日 7:50 |
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冠狀動脈疾病的嚴重性不僅直接影響心臟功能，更與其他健康問題密切相關。11 月 29 日發表於《美國心臟協會期刊》（Journal of the American Heart Association）最新研究，冠心病（Coronary heart disease）除了已知可能導致突如其來的心臟衰竭及猝死，也與失智症密切相關；研究發現，罹病年齡越輕，失智風險愈高。 繼續閱讀..
久坐會帶病來，研究：一天出汗運動半小時可抵消 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2023 年 11 月 17 日 10:27 |
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長時間坐著是健康殺手，增加罹患多種疾病的風險，尤其是心血管疾病，但這已經是大部分白領的生活方式。幸好，科學家算出每天運動量，如果達到就可抵消整天坐著的負面風險。 繼續閱讀..
雖然健檢數值稍微超標，心血管疾病仍可能提早報到 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2023 年 11 月 04 日 0:00 |
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常見健康指標如血壓、膽固醇、血糖等，都與心血管健康密切相關，即使數值稍為超標，仍是健康警訊。最近瑞典科學家研究顯示，多項健檢項目超標有「代謝症候群」（Metabolic syndrome）的中年人，可能更早發生心血管疾病，死亡風險也較高。提醒大家莫因身體未感覺不適，就忽視不明顯的健康警訊。 繼續閱讀..
