Tag Archives: 慢性壓力

花錢旅行正當有理，研究：旅行可延緩老化

作者黃嬿|發布日期 2024 年 09 月 09 日 12:57 |

分類旅遊 , 生物科技

熱愛旅行的人都知道，一次美好的旅行可以讓你感到輕鬆、興奮和自由，即使在計劃期間都可以讓人感到血脈噴張，認知能力大增，以及旅行回來之後，這種效果都可以持續。最新研究使用熵理論應用在旅遊上面，發現旅行可以對健康產生積極的益處，包括減緩老化跡象。繼續閱讀..

作者黃嬿|發布日期 2022 年 10 月 24 日 11:38 |

分類會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

壓力是現代生活的一部分，廣告台詞說「壓力是最好的按摩」，適度壓力會讓人感到興奮和挑戰感，促進追求成長、發展和成就，但哈佛研究發現，如果是長期過度壓力，導致焦慮憂鬱，或因孤獨出現心理狀況的人，感染新冠病毒 (COVID-19) 後患長新冠的風險大增 50%。繼續閱讀..

作者黃嬿|發布日期 2020 年 04 月 09 日 13:30 |

分類會員專區 , 醫療科技

一點壓力是日常生活的正常部分，甚至對我們都有好處，克服壓力事件可以使我們更有韌性。但是，如果壓力是嚴重的或長期的，例如由於婚姻或伴侶關係破裂、親人死亡或遭遇霸凌，甚至疫情帶來的生活不確定性，會對大腦產生巨大影響。繼續閱讀..

作者 Nana Ho|發布日期 2019 年 08 月 29 日 16:17 |

分類會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

我們都知道壓力會影響身心健康，但你感受到的「壓力大」究竟有多大？在缺乏客觀量化標準下，壓力造成的健康危害經常被人所忽視，不過大阪大學已經發現一種血液分子與壓力間的特殊關連，未來或許能當作檢測量化壓力的工具。繼續閱讀..

作者 Emma stein|發布日期 2017 年 11 月 21 日 19:01 |

分類會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

麻省理工學院研究人員發現，當你的精神狀況長期處在慢性壓力下時，壓力可能會誘導你將目光從「低風險低回報」轉向「高回報但很冒險」的決策！幸運的是，研究人員也發現這種異常行為起因於某種特定的腦迴路發生障礙，只要調節就能恢復正常，未來或許可以幫助抑鬱症、焦慮症和成癮症患者找回正常生活。繼續閱讀..