上班族與學生難免會有週一症候群,由於對工作與求學的要求擔憂過度,這一天感覺特別心情低落提不起勁。這種微小的情緒變化長期下來是會影響健康的,香港大學社會科學家研究發現,長期經歷週一症候群的人,體內壓力荷爾蒙過高,增加心血管疾病風險。 繼續閱讀..
週一成文化壓力放大器,研究:這天皮質醇特別高 |
作者 黃 嬿|發布日期 2025 年 07 月 08 日 11:05 | 分類 人力資源 , 職場 |
血液關鍵因子「脂蛋白元 M」,幫助預防失明也能改善心血管健康 |
作者 YAP KUO|發布日期 2025 年 07 月 08 日 7:40 | 分類 生物科技 , 醫療科技 | edit |
生活習慣太糟,研究:千禧世代加速衰老 |
作者 黃 嬿|發布日期 2024 年 12 月 03 日 10:16 | 分類 科技生活 | edit |
現代人每天上下班需要漫長的通勤時間,上班時長時間緊盯電腦,下班後又緊盯著手機,幾乎長時間坐著,科學家警告,年輕世代這種久坐的生活方式,可能會增加罹患心臟病的風險,並加速其他老化指標。 繼續閱讀..