![發現維生素 C 新益處,可幫助年過 50 者維持肌肉量](https://img.technews.tw/wp-content/uploads/2017/12/19143959/shutterstock_532677643-624x416.jpg)
英國東安格利亞大學(University of East Anglia,UEA)新研究顯示,維生素 C 是改善晚年肌肉量的關鍵,多食用含維生素 C 食物的中老年人有較佳骨骼肌,這些富含維生素 C 的食物包含柑橘類水果、莓果類和蔬菜。
發現維生素 C 新益處,可幫助年過 50 者維持肌肉量 |
作者
Yun-Chu Wang |
發布日期
2020 年 10 月 03 日 0:00 |
分類
會員專區
, 生物科技
, 醫療科技
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英國東安格利亞大學(University of East Anglia,UEA)新研究顯示,維生素 C 是改善晚年肌肉量的關鍵,多食用含維生素 C 食物的中老年人有較佳骨骼肌,這些富含維生素 C 的食物包含柑橘類水果、莓果類和蔬菜。
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