Tag Archives: 園藝

到社區的菜園種種蔬果吧,既有益身心又能改善城市環境

作者 |發布日期 2017 年 10 月 22 日 0:00 |
分類 科技趣聞

親近大自然對健康有許多好處,如消除壓力、恢復活力,使頭腦清醒等。然而現代化的社會,多數人的生活及工作都集中在都會區,接觸大自然的機會較少。難怪連假期間許多人都會安排登山、露營,甚至是潛水等接近大自然的休閒活動,雖然有些行程難免舟車勞頓,仍然甘之如飴。其實城市中的花園、綠地唾手可得,不必長途跋涉也可為人們提供許多大自然元素。此外若你有機會於「社區園圃」(allotment gardening)栽培花草、耕作蔬果,就更能直接親近自然界的動植物,調劑身心。 繼續閱讀..

新加坡政府重視園藝治療,首座療癒花園已完工開幕

作者 |發布日期 2016 年 12 月 22 日 18:37 |
分類 醫療科技

新加坡政府出資興建的首座療癒花園(therapeutic garden),已於今(2016)年 5 月落成啟用,將針對失智的長者設計園藝治療的團體課程,以幫助他們改善生活品質。新加坡大學更是執行了正式的臨床試驗,以驗證園藝治療對高齡長者認知能力、焦慮程度與生活滿意度改善的效果。事實上已經有許多研究結果都指出園藝治療具有提高注意力、降低疼痛感、減低壓力、減少跌倒發生率等效果,目前已普遍受到各已開發國家政府的重視。而與園藝治療有關的故事早就在世界各個角落上演著,以下是一則澳洲園藝治療發展的相關報導。 繼續閱讀..