不只焦慮會導致失眠，一晚沒睡好也可能導致隔天焦躁感大增。但這種大腦緊張感可以消除，新研究指出，只要你晚上睡個好覺，一夜之間就可以讓大腦平靜下來，好好睡覺會是你控制情緒的一種直接方法。 繼續閱讀..

劍橋大學科學家分析證明，大腦不是越大越好，腦神經迴路連結也不是越複雜就越聰明。相反地，大腦有最理想的尺寸，一旦超過承受閥值，神經迴路連結越多，反而會引起學習障礙。 繼續閱讀..

隨著人口高齡化的趨勢持續不變，失智症（dementia）和輕度認知障礙（mild cognitive impairment，MCI）的患者愈來愈多，台灣 85 歲以上長者有二成以上患有失智症，而美國 85 歲以上人口將近一半受危害。失智症對社會造成沉重的負擔，因此，找出可加以「預防」的危險因子，對於避免罹患失智症並減輕社會需付出的成本顯得格外重要。 繼續閱讀..

美國參議員馬侃、美國前副總統拜登之子、台灣文學家兼政治評論家李敖，以及資深媒體人陳立宏皆因腦癌過世。惡性腦瘤占全部惡性腫瘤病例不到 1%，發生率於男性及女性分別為第 19 位及第 18 位，每年只有七、八百人罹患惡性腦瘤，但由於治療效果不彰，僅有極少數病患在診斷出患病後能存活超過 5 年。 繼續閱讀..

很多時候，憂鬱症或容易鑽牛角尖的人都是因為無法轉向思考、跳脫既有思維，最後一步步陷入情緒泥沼中。最近英國心理學家發現，若用低強度超音波照射大腦前扣帶迴皮質區域的神經元，可以因此改變動物的反事實思考結果，為「轉向思考」帶來了治療曙光。 繼續閱讀..