Tag Archives: 生產力

茶水間閒聊有好處,研究:小偷懶可重拾工作活力

作者 |發布日期 2021 年 03 月 25 日 9:48 | 分類 生物科技 , 職場

當我們感覺到沒辦法集中注意力、開始坐立不安、理解力突然變差的時候,就代表身體發出疲累的訊號,該休息了,這時候我們會找些輕鬆的事情來做轉移注意力,或是什麼都不做,這些視為偷懶的行為並不是一件壞事。研究人員發現,這種短暫的休息可以幫助疲倦的員工重拾活力,繼續埋首任務。 繼續閱讀..

幸福員工生產力更高,荷蘭研究:幸福感可訓練

作者 |發布日期 2020 年 12 月 24 日 9:52 | 分類 職場

員工幸福感與生產力的關係一直是一個重要的職場議題,最近研究已經證實因果關係,如牛津大學研究發現快樂員工生產率提高 13%,甚至超過一半的美國員工表示寧可減薪以選擇更快樂的工作環境,很多人認為金錢也買不到幸福,但現在荷蘭研究顯示,幸福感是可以訓練的。 繼續閱讀..

數百萬次點閱,人們為何需要辦公室噪音?

作者 |發布日期 2020 年 08 月 11 日 15:41 | 分類 科技趣聞 , 職場

疫情期間很多人在家工作,有工程師基於娛樂,開發一些辦公室噪音如印表機、咖啡機和聊天聲的網站,沒想到吸引數百萬次點擊,讓創辦這種網站的人都意外。專家認為,辦公室噪音突然流行,是因為可當作現代工作生活界線模糊的一道虛擬屏障,還可驅逐在家工作的孤獨感。 繼續閱讀..

在家工作不夢幻,調查指焦慮感大增

作者 |發布日期 2020 年 06 月 15 日 11:15 | 分類 職場

很多人厭倦每天朝九晚五的通勤生活,將希望寄託於找到可在家工作的機會,讓自己有能兼顧職業與個人生活的機會。這次全球大流行疫情讓許多人初次體驗在家工作的生活,結果卻發現,不是所有人都享受在家工作,甚至感到更大壓力。 繼續閱讀..

帶狗狗上班好處多,研究指可減輕壓力荷爾蒙提高生產力

作者 |發布日期 2019 年 03 月 22 日 17:32 | 分類 職場

行為心理學家已經認同,狗和貓對人的心理健康有正面影響,且大致相同,可以減輕壓力、提高生產力,現在隨著傳統的僵固職場文化解放,工作與生活平衡的觀念加深,愈來愈多企業允許員工把寵物帶到辦公室,還發現讓寵物在公司裡好處更多,員工壓力減輕、提振生產力,還可建立更好的客戶關係。 繼續閱讀..

每個人晝夜節律不同,丹麥專家稱朝九晚五是笨制度

作者 |發布日期 2019 年 01 月 18 日 12:03 | 分類 職場

每個國家的文化都一樣,早起上班或上學代表認真勤奮,是根深蒂固的觀念,但愈來愈多研究發現,晚一點上學不但讓學生有充足的睡眠,學業表現更好,最重要的是還能減少交通事故。丹麥一名專門倡導工作生活平衡的專家指出,由於人類的晝夜節律不同,不應該全部限制在朝九晚五的框架中。 繼續閱讀..