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並非都是天註定,早發性失智症仍有預防的可能性

作者 |發布日期 2024 年 01 月 11 日 7:50 | 分類 醫療科技

失智症通常高齡長者發生,但愈來愈多研究指出,失智症發病年齡有年輕化趨勢,全球有近 400 萬人 65 歲前就出現失智症狀。已知某些基因突變是導致早發性失智的重要因素,但最近《美國醫學會神經學》(JAMA Neurology)期刊的研究顯示,教育程度差、社會經濟地位低、不良習慣及健康問題等也都會推升早發性失智的風險。 繼續閱讀..

不需要高強度運動,研究指長壽關鍵在於自然活動

作者 |發布日期 2018 年 11 月 27 日 9:00 | 分類 人力資源 , 會員專區

在當前知識經濟時代,人們整天都在辦公桌和電腦螢幕前工作,坐式生活已被證實與許多癌症有關。如果想盡可能保持健康,其實不需要跑馬拉松或向健身房報到,從世界最長壽的地方來看,生活健康的關鍵在於移動的生活習慣,包括種植花園、全天漫步、盡量減少房屋和庭院工作的機械便利性等,才是創造長壽生活的要件。 繼續閱讀..