人們通常認為老化是一個「穩定下滑」的過程，身體和認知能力都會逐漸衰退，但一項大型研究發現，對許多人來說，情況恰恰相反。老化並不一定是不可逆的過程，只要能夠保持樂觀，認知或身體機能，反而會出現明顯改善。 繼續閱讀..
老化不是一路衰退，耶魯研究：心態可以逆轉老化 |
作者
黃 嬿|發布日期
2026 年 03 月 10 日 12:42 |
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Tag Archives: 認知能力
聰明人更能掌握未來，研究：高智商者對壽命預測準確率高 2.5 倍 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2026 年 02 月 09 日 10:08 |
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雖然成功多半是靠運氣，但智商仍然發揮關鍵作用，研究發現，聰明人不是只是數學比較強而已，他們對未來的洞察力也更敏銳，更能準確預測人生風險，做出更明智的選擇，繼而取得更豐碩的成果。 繼續閱讀..
企業面對 AI 戰爭，專家：以失業威脅員工會有反效果 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2025 年 12 月 19 日 9:40 |
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AI 不只威脅到入門級工作，許多 AI 專家都稱終有一天連 CEO 都不需要，現在每一個員工，甚至高階管理者都在害怕，還沒退休就先失業。在恐懼下，許多企業透過恐嚇手段，強迫員工接受 AI，但根據神經科學家的研究，這種做法會適得其反。 繼續閱讀..
鐵蛋白 FTL1，是逆轉大腦老化的關鍵？ |
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作者
YAP KUO|發布日期
2025 年 09 月 06 日 0:00 |
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年齡增長，記憶力與認知能力衰退幾乎是無可避免的。然而，美國加州大學舊金山分校（UCSF）的最新研究卻挑戰這一傳統觀念。他們發現，一種能與鐵離子結合的蛋白質 FTL1，可能是大腦老化的關鍵開關；若能加以精準調控，或許有機會重新喚醒記憶力並恢復腦部活力。論文發表於《Nature Aging》期刊。 繼續閱讀..
不只睡太少有損認知能力，研究提醒睡太多也要注意 |
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作者
中央社|發布日期
2025 年 07 月 08 日 16:45 |
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睡眠是維持大腦健康的重要生理機制，國際最新研究顯示，每晚睡眠時間超過 9 小時，也可能會出現認知能力下降。董氏基金會提醒，睡眠過量或不足都與認知領域損害有關。 繼續閱讀..
工作好輕鬆是命好？研究：晚年認知衰退風險大增六成 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2024 年 04 月 19 日 12:05 |
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如果覺得工作很燒腦，每天有解決不完的突發事件，必須經常歸納分析，需要高度洞察力，或常與人溝通等，只要忍到退休，老年就能看到回報。最新研究發現，從事常規和重複性工作的人，晚年罹患失智疾病風險比需高度認知能力的工作者高 31%，輕度認知風險高 66%。 繼續閱讀..
人類大腦長大中，研究：緩衝失智症進展，智商卻下降 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2024 年 03 月 28 日 10:58 |
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教育發展、生活方式更複雜等因素，現代人大腦比 100 年前更大，科學家認為，大腦變大有助減緩失智症。但大腦變大不代表智商上升，多國研究發現，最年輕世代智商也是這幾代最低。 繼續閱讀..
腦霧有根據，研究：新冠病毒導致智商下降 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2024 年 03 月 06 日 14:43 |
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從疫情初期開始，腦霧是許多人在 COVID-19 後經歷過的症狀，更可怕的是病毒已經導致智商下降。《新英格蘭醫學期刊》(The New England Journal of Medicine) 發表的一項新研究評估近 11 萬名曾感染過 COVID-19 的人的認知能力，發現根據感染當時的嚴重程度，平均智商下降 3~9 分。 繼續閱讀..
