現代人生活忙碌,作息不正常,睡眠不足成為常態,台北中山醫院婦產科主治醫師王羚分享,今年 4 月發表的 Mayo Clinic 研究,缺乏睡眠和沒有節制的飲食,會加速身體熱量消耗,導致脂肪堆積,讓人正視睡眠不足對新陳代謝疾病的潛在影響。
缺乏睡眠將導致脂肪堆積!中山醫:對新陳代謝疾病有潛在影響 |
作者 姚 惠茹|發布日期 2022 年 09 月 21 日 11:42 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |