幸福員工生產力更高，荷蘭研究：幸福感可訓練 |
作者
黃 嬿|發布日期
2020 年 12 月 24 日 9:52 |
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員工幸福感與生產力的關係一直是一個重要的職場議題，最近研究已經證實因果關係，如牛津大學研究發現快樂員工生產率提高 13％，甚至超過一半的美國員工表示寧可減薪以選擇更快樂的工作環境，很多人認為金錢也買不到幸福，但現在荷蘭研究顯示，幸福感是可以訓練的。 繼續閱讀..
132 國家研究發現，47 歲人生最低潮 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2020 年 01 月 15 日 18:39 |
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在窮忙世代，追求幸福成為一種顯學，還有各式各樣的指導方針教人怎麼得到幸福，但是幸福涉及的因素太多，個性、心理素質、壓力、金錢、社交、環境等因素都會影響幸福指數，很難找到普世通則，不過美國最新研究發現，幸福曲線的確存在，人生最低潮落在 47 歲，但邁入 70 歲又會再找回幸福感，無論哪個國家結果都差不多。 繼續閱讀..
賺多少才滿意？美專家找到最適收入戳破幸福迷思 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 12 月 20 日 13:02 |
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現代人最大的夢想應該是能經濟自由，唯有不再為五斗米折腰才能談幸福，不過已有許多研究顯示收入的確與幸福感有關，但是賺愈多生活滿意度不見得就愈高。美國心理學家為了進一步了解到底要賺多少才夠，發現每個國家的確有各自不同的收入飽和點（satiation point），超過這個標準幸福感有可能下降。 繼續閱讀..
幸福哪裡來，研究指男性重職場女性重關係 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 11 月 28 日 12:44 |
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幸福是多數現代人追求的終極目標，但達到幸福的途徑各不相同，有些人是美滿的家庭、有些人是要有錢、有些人是自由，有些人只要健康就好。男性與女性雖然講求平等，但是達到幸福的途徑還是不太一樣，美國一項調查發現，男性的幸福起緣於工作，只要工作滿意，其他生活層面大多都會滿意。 繼續閱讀..
禁止青少年使用手機，研究指不需要矯枉過正 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 09 月 14 日 9:00 |
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社交媒體成為展示舞台，每個人都把最好一面展現在眾人面前，這種個人化公關讓這個社會產生更普遍性的比較心理，若心理建設不夠健全，很容易就會被影響。專家已經將社交媒體視為導致青少年憂鬱症上升的禍因之一，但一項針對美國 100 萬名青少年所做的研究顯示，社交媒體本身並無罪，問題在於過度使用。 繼續閱讀..
研究指中樂透提升生活滿意度，但與幸福無關 |
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黃 嬿|發布日期
2018 年 06 月 08 日 21:25 |
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中樂透對銀行帳戶是一個明顯的提升，但是對於提升整體幸福卻沒那麼有幫助。斯德哥爾摩大學（Stockholm University）和紐約大學（New York University）合作的一項研究顯示，在獲得 10 萬美元彩金後，樂透獲獎者的生活滿意度得到提高，但不代表他們更快樂或有更好的心理健康。 繼續閱讀..
花錢不一定會快樂，研究指買時間比買物質有用 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2017 年 07 月 26 日 15:45 |
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許多人會認同，既然工作賺錢這麼辛苦，就要盡量花錢買快樂，但可能不清楚，錢是有了，但要買什麼才能得到快樂？研究指出，花錢買時間，譬如付錢讓別人來做家事替自己省時間，比買物質更容易感到滿足。 繼續閱讀..
功成名就並非快樂妙方，神經科學家找到知足的秘密 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2016 年 09 月 02 日 14:11 |
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很多人將功成名就當做人生的唯一目標，拿工作履歷表來評價自己的表現，認為有錢才能成就人生的滿足與快樂，但是這些正式成就帶來的滿足感很快就會消逝，且職業也有可能是令人沮喪，使人生毫無意義的根源。沒有一個人內心最深層的渴望只是成為擁有高薪專業頭銜，每天可以在高級餐廳吃美食的人，神經科學家透過老鼠實驗，發現人生過得充實的關鍵因素其實是尋求的本能。 繼續閱讀..
旅遊小確幸有理，研究：花錢買經驗比買物質更快樂 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2016 年 07 月 19 日 16:37 |
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景氣低迷但奇檬子還是要顧，現代人花錢出國、花錢買車、花錢在各式各樣科技配備上，人們花錢是為了尋找快樂，然而在這麼多物慾的當下，錢要如何花在刀口上，又能花的開心是一門學問。專家告訴你，花錢買經驗，而不是買物品，才能得到真正的快樂。 繼續閱讀..
