最近澳洲和中國跨國合作研究結果顯示，「高油脂」食物不僅會變胖、腰圍增大，還可能對大腦造成嚴重傷害。科學家餵食小鼠高脂肪含量飼料後發現，變胖小鼠會先罹患糖尿病，之後認知能力開始退化出現焦慮、憂鬱和失智等症狀。 繼續閱讀..
飲食太油，不單腰圍變粗還會傷害大腦 |
作者
YAP KUO|發布日期
2022 年 08 月 06 日 0:00 |
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Tag Archives: 憂鬱症
腸道「益生菌」助拳對抗「憂鬱症」 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2022 年 07 月 31 日 0:00 |
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腸道菌對健康許多面向皆有重要影響力，「心理」健康也不例外。最近瑞士巴塞爾大學（University of Basel ）研究團隊表明，益生菌不僅輔助抗憂鬱藥物（antidepressants）作用，且有助緩解憂鬱症。研究結果於 6 月刊登於《自然》（Nature）系列專業期刊《轉譯精神醫學》（Translational Psychiatry）。 繼續閱讀..
難怪馬斯克惱火，調查：半數員工不甩強制回辦公室規定 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2022 年 06 月 13 日 11:40 |
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疫情期間由於遠距工作，讓科技業成為受停工衝擊最低的產業，還因全球暴增的遠距需求讓業績大爆發。隨著疫情緩和，現在企業要求員工回到辦公室工作遇到阻礙，尤其矽谷。日前蘋果強制每週三天回辦公室政策受抨擊，蘋果員工公開信質疑公司全職回辦公室的優點，其中一點就是通勤。 繼續閱讀..
新創公司開發語音分析演算法偵測憂鬱症前兆 |
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作者
Unwire Pro|發布日期
2022 年 06 月 07 日 9:00 |
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憂鬱症已經是都市文明病，患者往往不知道自己有症狀出現。有公司開發出利用語音分析判斷憂鬱症前兆的演算法。 繼續閱讀..
青少年自我認同出問題，研究：手機自拍如哈哈鏡 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2022 年 05 月 16 日 12:51 |
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青少年心理健康問題已成國家危機。美國 2019 年多達一成青少年報告患有重度憂鬱症，比 2007 年大增 60%，同期間兒童和青少年因焦慮、情緒障礙和自殘到急診室就診的次數也急劇增加，疫情更加劇年輕人的心理危機。美國整形與精神科專家認為，造成青少年憂鬱焦慮的原因很多，手機自拍是罪魁禍首之一。 繼續閱讀..
憂鬱焦慮成文明病，研究：每週走路 1 小時就可降低風險 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2022 年 04 月 15 日 12:31 |
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運動對健康有好處，可以改善睡眠、降低血壓、預防心臟病、糖尿病和癌症、還能促進心理健康，減輕壓力、提振情緒，降低焦慮和憂鬱，但運動對許多人而言是有壓力的事。最新研究告訴人們不必那麼緊張，如果原本沒有活動的人，只要至少起身做一些事情，大多數對健康有益的好處都會實現。 繼續閱讀..
COVID-19 也衝擊心理健康，全球憂鬱與焦慮盛行率增 25% |
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作者
Daisy Chuang|發布日期
2022 年 03 月 04 日 16:10 |
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為控制 COVID-19 疫情擴散，過去不少國家地區實施封城、在家上班上課措施，儘量避免任何群聚風險，這或許保護民眾的身體健康，但疫情下面對多重壓力，又太久沒有面對面聊聊天、缺少陽光日照，或多或少也影響心靈健康。 繼續閱讀..
珍珠奶茶得靈感提供憂鬱症新療法，成大 iGEM 奪金 |
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作者
中央社|發布日期
2021 年 12 月 08 日 17:15 |
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成功大學團隊從珍珠奶茶獲得靈感，設計含減壓性胺基酸 taurine 的珍珠，取名 MenTAUR，提供慢性長期壓力輕憂鬱症新療法，一舉在「國際遺傳工程機器設計競賽」奪金。 繼續閱讀..
疫情後遺症，2020 全球新增 1 億 3 千萬例憂鬱和焦慮症患者 |
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作者
Alan Chen|發布日期
2021 年 10 月 13 日 11:38 |
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澳洲昆士蘭大學醫學院研究團隊統計，全球 2020 年因 COVID-19（武漢肺炎、新型冠狀病毒）疫情影響，造成各國罹患憂鬱和焦慮症的患者大幅增加，憂鬱症患者增加 5,300 萬例，焦慮症增加 7,600 萬例，比 2019 年度增加幅度分別達 28% 和 26%。
社會及生理因素作用，肥胖者憂鬱症風險增高 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2021 年 09 月 04 日 0:00 |
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肥胖會增高許多慢性病如糖尿病、高血壓、關節炎甚至癌症風險，但其實肥胖也與憂鬱症有相當程度的關連性，最近英國一項大規模研究進一步證實：肥胖者會因生理及社會兩大方面因素導致憂鬱症及缺乏幸福感。成果 7 月刊登於《人類分子遺傳學》（Human Molecular Genetics）期刊。 繼續閱讀..
3C 看愈多愈不開心，研究：女孩比男孩更容易受影響 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2021 年 08 月 11 日 11:23 |
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憂鬱症不只是成年人問題，全球各地尤其是高收入國家，青少年的心理健康狀況也大幅下降，科學家認為，3C 時間和運動不足是造成學齡兒童心理健康的風險之一。最新研究發現，螢幕時間過多的確會造成身心問題，特別是女孩，比男孩更容易受不良影響。 繼續閱讀..
劍橋大學研究顯示，自閉症患者易陷入藥物濫用困境 |
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作者
Alan Chen|發布日期
2021 年 07 月 02 日 18:12 |
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現今自閉症治療研究中，針對患者是否容易濫用藥物一直有正反爭論，因此英國劍橋大學自閉症研究中心，近期在著名醫學期刊《刺胳針》發表新研究成果指出，自閉症患者使用娛樂性藥品比例較常人高許多。
比傳統情緒測量準確，日本研發 AI 偵測憂鬱症傾向 |
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作者
Alan Chen|發布日期
2021 年 07 月 01 日 16:05 |
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憂鬱症是現代社會普遍且危險的心理疾病，對社會和經濟安全網來說都是一大挑戰。礙於傳統情緒測量方式的效率較差，且容易有隱瞞的問題，日本筑波大學（University of Tsukaba）研發出 AI 偵測憂鬱症傾向的系統，有助快速且大規模偵測潛在病患。
早起早睡 1 小時，憂鬱症風險大降 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2021 年 06 月 09 日 13:07 |
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防疫期間上班上學突然全變成居家模式，不用通勤與一大早出現在公司，讓許多上班族開始過著晚睡晚起的生活，偶爾晚睡晚起不用打卡的感覺雖然很解放，但長期居家也讓一些人感到愈來愈憂鬱。一項針對 85 萬人的研究顯示，只要把睡眠時間往前調一點，就可以大幅降低憂鬱症風險。 繼續閱讀..
